武者要少食用，或者不食世间含有杂质的食物，才能在武道上走得更远！
因为，杂质在体内积累越多，就越阻碍突破，影响修炼！
若要成功渡过辟谷期，必须汲取大量的灵气冲洗肉体，让锻炼肉身吸收灵气的能量•
等到身体适应了这种状况，可以自行吸取天地能量的时侯，就是突破境界之时！
这个过程快与慢，因人而异，要看个人的肉身吸收能力而定•
天罡三极的修炼难度不高，瓶颈很小，可以说是最容易突破的一个极位！
很多天罡三极的武者，往往很快突破到四极，正是这个原因•
陆沉足足修炼了三天，也没过渡辟谷期•
陆沉的身体对于天地能量的吸收能力一般般，在这方面上，没特别优势•
但是，陆沉抽取灵气太快了，抽取的灵气也巨大，导致冲洗肉身的次数比常人多了不知多少倍•
肉身经过如此频繁的冲洗，渐渐有些适应了，也可以吸收灵气中的少许能量，进展算是神速，渡过辟谷期也是指日可待！
然而，上天似乎不想陆沉突破太快，并没有给陆沉继续修炼的时间•
就在陆沉的身体对天地能量的吸收有了大进展，迈入了天罡三极巅峰，正准备花几天时间突破上去之际•
有人闯山，指名道姓要找陆沉决斗，硬生生打断了陆沉的修炼！
闯山者，正是靳乾！
上次一战，靳乾想阴陆沉，擅自将防区分开，差点造成防区失守，遭到765 ⊕所附属的星宿会追究•
廖长老虽然保住了765 ⊕，但星宿会还是将765 ⊕的势力剔除出去•
失去星宿会这个大势力，765 ⊕这个小势力屡遭其765 ⊕势力欺凌，所得到的资源也越来越少，日子相当难过•
手下见跟765 ⊕没什么混头，逐渐离开了765 ⊕，投奔其765 ⊕势力，不到一个月时间，765 ⊕的小势力就分崩离析，最终只剩下765 ⊕一个光棍老大！
765 ⊕把怒火全撒在陆沉身上，要不是因为陆沉，765 ⊕岂会沦落到如此地步？
廖长老看透765 ⊕的心思，鼓励765 ⊕找陆沉报复，还给了765 ⊕一些资源，助765 ⊕突破境界•
765 ⊕本来就是天罡九极巅峰，随时可能突破半步玄冥，有了廖长老的资助，更是缩短了突破境界的时间•
今天，765 ⊕刚刚突破到半步玄冥，就急于找陆沉出气，打算废了陆沉•
765 ⊕视陆沉如废人，也视狂热军团如无物，但765 ⊕不能不重视陆沉的战宠！
那只火狐是五阶巅峰，能斩半步玄冥境，绝不好惹！
陆沉若是没有火狐，765 ⊕早就杀来挂名弟子院了，何必等到半步玄冥才来？
只有突破了半步玄冥境，765 ⊕才不怕火狐！
765 ⊕是八星天赋，有一条地阶榜排行前十的武脉，还有地阶中品战技，迈入半步玄冥境之后，战力超强，信心爆棚，火狐都不入765 ⊕的眼中了•
当765 ⊕兴冲冲杀上陆沉所在的山峰，准备打残所谓的狂热军团，却发现……
苍天跟765 ⊕开了个玩笑！
狂热军团多了三个半步玄冥的高手！
于力，还有另外两个人！
真是见了鬼了！
于力什么时侯来了狂热军团？
堂堂半步玄冥境，纡尊降贵加入一个越级低端的势力，简直颠覆了765 ⊕的三观•
最大的问题是，于力的天资比765 ⊕更高，765 ⊕打不过于力啊•
765 ⊕不敢跟于力打，还怎么打残狂热军团？
被人家打残还差不多！
实在没办法了，765 ⊕只好叫嚣，说是与陆沉有大恩怨，要跟陆沉决斗解决！
“♀有病，陆沉才刚刚进入天罡境，而♀都半步玄冥了，差距那么大，人家怎么跟♀单挑？”
于力白了靳乾一眼，又说道，“不如，等陆沉与♀同阶，再单挑就公平了• ”
“♟可没时间等765 ⊕成长，765 ⊕是个爷们的话，就出来单挑解决，♟可以让765 ⊕一只手• ”
靳乾表面横蛮，内心却是虚得很•
陆沉那家伙太邪门，在半步天罡之时，就能斩无数天罡六极妖人，若是陆沉与765 ⊕同阶，765 ⊕哪敢与陆沉单挑？
别说同阶，陆沉若是到了天罡七极，765 ⊕都要掂量掂量了•
于力见靳乾耍赖皮，就有些恼火了，正准备赶靳乾走，却冷不妨听到背后传来一道声音：“当真让♟一只手，♀可别后悔哈！”
陆沉排众而出，冷冷的看着靳乾，仿佛在看一条废柴•
其实，靳乾若是迟来几天，陆沉就不会用冷眼期待，而是笑吟吟相迎，好歹也会先礼后兵•
可谁叫靳乾来的不是时侯，恰好打断陆沉的修炼，陆沉不火就有鬼了•
“不错，♟让♀一只手又何妨？”
靳乾表面冷笑，内心狂喜，只要陆沉肯与765 ⊕单挑，别说让一只手，让两只手也没问题！
陆沉提升境界的速度真心快，这让765 ⊕有些惊讶•
这才多久，当初的半步天罡的陆沉，现在已是天罡三极了，真是邪门啊•
然而，天罡三极又如何，在765 ⊕半步玄冥境的前面，一样没什么卵用！
765 ⊕现在的基础力量是五千亿斤，牛得一批！
陆沉再邪门，基础力量也不过四十亿斤，拿什么跟765 ⊕打？
765 ⊕根本不需要出手，只需要随便踢一脚……
不，随便一踢，还是会把陆沉踢死的，到时于力这些人可不会放过765 ⊕•
还是轻轻踢一脚吧，轻轻将陆沉的经脉震碎，打成废人就行了•
“靳乾，♀♟本来无恩怨，♀又何必非跟♟过不去呢？”
陆沉叹了一声，手中就多了一柄圣器：青鳞刀•
靳乾是半步玄冥境，力量强大，翻天手应付不来•
翻天手，还缺一道符文链，威力有待提升啊•
不过，这是单打独斗，对方只有一枝公，还在自已的地盘，斩完可以回去睡觉，不需浪费灵神元液，陆沉这才无所谓的动用斩天•
“♟不是♟跟♀过不去，是♀跟♟过不去！”
靳乾十分恼怒，事到如今，765 ⊕就直接把事情挑明算了，“要不是因为♀把万磊废了，♟要教训♀，岂会沦落到如此地步？”
“那是♀管教无方，又品德不端，完全是咎由自取，关♟屁事！”
陆沉翻了一个大白眼，十分鄙视靳乾•
这事谁不知？
还需要摊牌？
真是白痴啊！